分手后，怎么样能挽回前任呢？想挽回前任，很多人就开始愁，我每天找TA聊天吗？聊什么话题呢？万一他态度很冷淡，又或者不理我怎么办？

　　该怎么正确的聊天才不会引起他的反感？怎么样不会暴露自己的需求感呢？怎么才能达到破冰的效果呢？

　　首先就是要找到几个合理化的借口，尝试着跟对方先以“事情”开始下手聊天，因为，前期还是以测试为主，测试看看对方对你的实际反应。是对你“排斥沟通”还是“愿意沟通”。

　　如果说对方的测试效果不错，也非常愿意回复你，这个时候就可以往下进一步了，为什么要这样做呢？因为你之前的死缠烂打导致他的负面情绪很重，现在无论是你说什么做什么他都听不进去。人都是趋利避害的，这个时候你再继续像之前那样没完没了的跟他聊天，纠缠他，只会让他更烦你，让他感受到压力，甚至是为了想要马上结束你的纠缠而再去删除拉黑。

　　要知道挽回是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力，释放TA的情绪，先消除负面印象，才能再次去推进你们的关系。所以进行第二步。

　　这里面要说人身上存在一个心理，因为一般来说人很难去连续拒绝别人三次。因为一般来说人们耐心只有三次。举个例子，一个朋友找你借钱，开口就要1万，第一次是我们很容易拒绝他，可是当他开第二次口的时候，第一次拒绝他产生的愧疚感，就在这里起作用，这个时候我们就会开始摇摆不定，那当他第三次再开口向借钱的时候，我们就会很容易动摇。心里就会想，这次我要是再不答应他，估计他就得真生气了，那我们不是得连朋友都没得做了？我这次要是再不帮他，万一他真出事了怎么办？

　　心理压力就是这样一层一层一层叠加的，聊天的时候也是一样，主动找他聊天三次，他内心松动的可能性就会增大。

　　之所以要这样，是因为三天的时间是我们记忆细胞更新的时候，在这个时候呢，我们会对三天前的某个期待开始变得不抱希望，如果突然出现，TA的内心就会很惊喜。 这种惊喜会让TA觉得，TA是不是还忘不掉你？是不是对你还有感情？不然自己的情绪波动为什么会这么大？

　　这个环节是最重要的。为什么说聊天不超过三句呢？因为言多必失，话说多了就会暴露我们的需求，那三句话这么少，会起作用？是的！

　　三句话充其量就是一问一答，要的也就是这个效果。真正的进攻就是在于最后一句的抽离。第一句由你开场，每次开场问一个实质性的问题！

　　千万不要问什么“我家路由器突然上不了网了，你知道该怎么解决吗？”这样的问题，首先就会让TA觉得你是个麻烦人，其次，诸如此类的问题，你可以去百度，可以去问修电脑的，可以去问卖路由器的，为什么要问我呢？你这不是摆明了别有用心吗？

　　更不要问，“你还记得我们上次去的那家餐厅叫什么呢？”“以前家里的灯都是你修的，现在又坏了怎么办？”“你还记得你上次送的生日礼物是什么呢？”类似回忆过去的问题，它们并不属于是纯客观的问题，都是一些无关紧要一些无关紧要的废话。如果说现在们还在交往，那么你们这个问题有助于帮助你们去回忆过去。但是当你还没有解决你们的问题之前，TA对你是不满意的，TA甚至是不想去回忆跟你有关的任何话题，任何场景。

　　这种情况你再去谈这些没有营养的话题，TA就会有所顾虑，怕一旦回复你了，是不是又会被纠缠，你是不是来挽回的？

　　可以是对方工作专业领域上的问题，或者是学习、科目上的问题，问题的范围不要太大，基本就是一个点就够了，也不要夹杂任何的情绪，任何的感情。还要是百度没有办法搜到的，这样才不会暴露自己的需求感。接着TA回复一句，你最后用一句谢谢。当你抽离的比较果断的时候，反而会引发对方的好奇。

　　让对方一点点的去探索你，你怎么不纠缠？你怎么不挽回了？这样就这样放弃了？有这样的念头产生，TA自然就不会觉得你在找TA，是因为想要挽回，也不会产生压力，从而避免跟你接触。《三三三聊天法》的好处就在于通过潜意识的影响让对方不会觉得被你打扰了，又能有一种若有若无的联系感。

　　但是也不要太刻意，不一定说每次都是三句话，一定要隔三天，只要简短一点，五六句话也是可以的，实在是控制不住了，就可以尝试下载一些好玩的游戏，找一件自己感兴趣的事情去做，结交一些新朋友，转移注意力。

　　
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