被迫从一段感情中退出，你感到很痛苦，整个人像是断了线的木偶，失去了对方的牵引，不知道下一步该迈向哪里。

　　你开始夜以继日的回忆曾经的日子，清晨起床时他给你温柔的吻，你撒娇时他宠溺的笑容，工作出现问题时他总是细心的帮你分析，还有他在厨房准备你最爱吃的糖醋排骨时那种温馨的气氛。

　　于是想要挽回的心情更加强烈，甚至会产生一种，只要能够成功挽回，两人回到之前的状态，对方回心转意的再次到自己身边，无论付出什么样的代价，无论需要自己做什么样的事情都是可以的，然后陷入疯狂的挽回过程中。

　　在这个过程中，你可能会不断的质问他离开的原因，带着恐慌的哀求他回到你的身边，卑微的为自己过去的行为辩解，你一而再再而三的告诉他你错了，武汉出轨调查你会改正，这样疯狂的行为只是不断坚定对方想要快速逃离这一段感情的速度。

　　挽回对方，让日子回到从前确实能够给人带来心理上的安全感，毕竟改变实在太痛苦了，况且这一段感情自己付出了太多，明明只差一个解决，为什么要重新再来一次？即使经历过所有的步骤，知道所有的过程，再来一次也是一件太让人痛苦的事情。

　　为了不让挽回变成一场卑微而下贱的哀求，你始终得保持自己的框架和姿态，那么在挽回的过程中，你需要思考这么几个问题：

　　想要挽回的原因一般来说可以是精神层面的，也可以是物质层面的，一些人想要挽回对方是因为“没有他我活不下去”、“我深爱着他”、“遇见他是我一生中最美好的事情”、“没有人比他更了解我”，另一些人则是因为“他的条件真的很适合我”、“他有很多钱”、“只有他会为我无私的付出”等等。

　　这些想要挽回的理由并不存在高低贵贱，但是能够帮助你衡量对方对你来说的重要程度，以及了解自己内心真实需要的，明确想要挽回的究竟是什么，才能够知己知彼，而正确的预估可能存在的难度和自身的承受能力，才不至于太过于被动。

　　而明确对方的态度如何，则能够帮助你认清对方的意识，是仅仅用分手做威胁让你“改邪归正”，还是对这段感情失望透顶，想要逃离。

　　感性是什么？上告诉我们“感性的人，在待人处事过程中，更遵从自己的意识，也就是习惯于从心所想出发，不会更多的考虑客观条件。”

　　也就是说，如果感性的处理情感中的问题，那么对方将不断承受你的情感宣泄，怒火以及各种无理取闹。谁找对象不是为了让生活更美好，让人生更完整？没有人希望变成对方的垃圾桶和出气筒。

　　所以，即使感情的发生是感性的，是在荷尔蒙的分泌之下突然发生的，在感情的经营过程中，包括爱情的挽回过程中，却应该用理性的态度去经营和对待。

　　1、让对方回心转意的不是你的一往情深，而是你自身的价值。在对方已经厌倦这段感情，迫切想要离开只是，不断展示自己用情至深只会让对方感受到压力以及被胁迫的恶劣感受。请将丰沛的感情收起来，用理性的自我价值去重新赢得对方的目光。

　　2、不要三番五次的道歉，没有真实行动的道歉很难让人信服。先改变自己的行为，再通过各种方式告诉对方你的改变，而不是异想天开的希望对方原谅你之后，再着手去改变。

　　3、感情出现问题，基本上不可能是一个的问题，不要将两人之间的矛盾全部归过与对方身上，你们其实半斤八两。

　　挽回是一件很复杂的事情，我不知道你能否挽回成功，但是可以确定的是，在挽回过程中你能够学会理清自我的思路，学会照顾他人的感受，更能够真实的明白自己的问题，面对曾经的恐惧，你将成为更强大的自己。

　　
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