挽回出轨老公策略是什么？相信大部分被出轨的人都从来没有想过丈夫会背叛自己，总觉得出轨对于自己来说是一件非常遥远的事情。她们甚至在潜意识中认为：即便所有的男人都会出轨，但是我的丈夫绝对不会。 但是当事情真的发生在自己身上的时候，你会怎么做呢？

　　有很多人在发现丈夫出轨之后，第一时间做的就是马上去找丈夫求证，如果丈夫承认了，她们会继续去跟小三对质，我们常常能听到的原配当街扭打小三之类的事件多数都因此而起。还有一部分人会得不到丈夫的承认，但是疑心的种子已经种下了，她们会采取各种的手段去证实自己心中的猜想。 如果你并不想挽回婚姻，只是想要发泄自己心中被背叛的愤怒，上述的两种行为是可以做的，因为你做完这些事，哪怕丈夫心中有一点的愧疚和不自然，都会被你的行为所抹去。

　　其实，无论是在对方出轨前还是出轨后，他的行为或多或少都会出现异常，只是你察觉不到而已。那么，在知道对方出轨后，如果你是想要挽回的话，应该如何做呢？大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助10000+的学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。主要专注于：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱、异地恋等！成功率业界高，私人定制服务的质量更是受到了学员和广大业界导师的好评。每一段破裂的关系都有修复的可能，重要的是你要找对方法。

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　　婚后当了家庭主妇的我才知道如此的不易，可我老公并不理解我对家庭的付出，有时候向他抱怨一下生活琐事，可他却总是说我又没有上班，有什么累的。宝宝生病的时候，他责怪我没有好好带孩子，在家太忙的时候，他责怪我太懒，不收拾家里。对于他的责怪我觉得非常的委屈且难受，我们也为此经常发生争吵，关系也变得越来越差。直到一次，我偶然发现他和另一个女人的暧昧聊天记录，我发现他出轨了，看到他们聊天记录的那一刻，我感到非常绝望、无力并且特别的愤怒。

　　我当时特别的恨他，觉得自己为这个家庭付出牺牲了这么多，最后得到的却是这样的结果。我不明白他为什么这样伤害我，为什么辜负我对他的感情并且还无视我对家庭的付出。我抑制不住自己的情绪，他开始还不承认，直到我最后放声大哭，崩溃后他承认了他的出轨。并且恳求我的原谅，表示会和那个女人断绝关系，可之后被我发现他和那个女人一直保持着联系，我又开始了歇斯底里的哭闹，直到他最后向我提出了离婚。

　　虽然我很愤怒，伤心，但我并不想离婚，那段日子里，我非常痛苦。我不敢想象离婚之后，我会面临什么样的生活，尤其是看到可爱的孩子时，我真的不想这个家散掉。我开始试着跟他谈判，主动向他示好，可是我越是卑微讨好，他越是冷漠，无论我怎么做，他都无动于衷。婚姻出现问题，我们要勇于面对，如果我们始终消极选择逃避，裂缝会越来越大，如果正在遭遇到感情痛苦，随时添加老师微信别再为感情发愁，有我们一切会变得简单，导师会花120%的精力帮你赶走第三者，并教会你经营婚姻，让你重新获得幸福。

　　和田菲经过微信咨询以及长达1个小时的电话深度解答后，我发现田菲在亲密关系的依恋人格为：恐惧痴迷型。她希望与伴侣在感情上完全亲密，所以会常常表现出对亲密关系的过度担忧和不安，缺乏安全感，在相处过程中甚至会刻意讨好和适应伴侣，会投入大量的精力到亲密关系中。田菲在这一段婚姻里，牺牲了发展事业的机会，在家整日做家务带孩子，以老公为中心，围着老公转，失去了自我，毫无原则的妥协和付出，在家里7年多时间里，不但没有交到什么新朋友，跟老朋友也疏远了。

　　在感情里，当你毫无原则的爱一个人，无底线的付出时，那个人并不会因此感激你，而对你更加珍惜和疼爱，相反，他会变本加厉的欺压你，无视你的付出，不认可你的价值。你越为这个家庭投入大量的精力和心血，那么他就会越付出得少，越会觉得这段感情可有可无，直到厌烦后甩掉你。田菲是一个善良，性格温和的人，不懂得表达自己的感受，每次在老公指责她时，为了避免冲突，她会把所有委屈和不满都咽在肚子里，而且会用妥协和退让的方式去迎合老公。老话常说，人善被人欺，一次次的妥协，不会换来怜惜，相反，他还会觉得你越来越好欺负，而你呢，心里特别憋屈，憋到最后忍无可忍，最终火山爆发。

　　常年在家的田菲，经常穿着宽松舒适的衣服，而且素面朝天，不爱出门。时间久了后，老公出现审美疲劳，觉得田菲失去了当年光彩照人，温婉动人的光芒。有人会说，真爱一个人，要看她的内涵，外表并不重要。这话当然有它的道理，但爱美是人的天性，人生来就喜好追逐美好的事物，如果你的外在对他失去了吸引力，他连看都懒得再看你一眼，又如何有探索你的欲望呢？得知老公出轨，感到震惊、愤怒、委屈，无助、憎恨、甚至是过激的情绪反应都是正常的。田菲在得知老公出轨的那一刻，在负面情绪的严重影响下，和他大吵大闹，歇斯底里，这说明田菲很在乎她老公。

　　但我们并不能长期任由这些本能的情绪，去跟他吵闹，向他宣泄。因为男人这种生物，在亲密关系中，一旦碰到压力就想逃离，所以，一味的吵闹，最后让田菲的老公受不了，提出离婚。如果你也想成功挽回你的爱人，但却使用了错误的方法，把对方越推越远，不知道该怎么去补救，现在添加导师微信，将你的情况告诉导师，导师会为你分析出你的挽回成功率，并教你后续的操作方法，你有任何问题随时可以在微信上咨询导师。弗洛伊德曾说过：未被表达的情绪永远都不会消失。

　　它们只是被压抑了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来……所以情绪需要梳理，不是压抑和逃避，也不是对抗或陷入其中，而是先做心理解码和重塑，才能进一步对自我内在潜能的激活，和外在言行能力上的催化！田菲在知道老公出轨后，情绪波动非常大，感觉就像世界末日，所以我们第一步是先帮助她稳定负面情绪，最终达到跟自我负面情绪的平和相处，减轻婚姻破裂带来的痛苦，并且接纳老公出轨的事实。当感情破裂后，每个人都会痛苦得无法自拔，内心极度压抑和痛苦，身边的人似乎都无法感同身受。

　　除了外在的提升外，最重要的就是内在的提升，因为人与人的吸引可以从外在开始，但是长久的相处肯定是与内在分不开的。而且30岁以后的人拼的是灵魂的美，由内而外散发的气质，颜值带来冲动，魅力带来心动。最后，要学会捕捉猎物的能力，学会调情，勾搭，懂得男人心，成为他的温柔乡；运用聊天技能走入他的心，用双赢的策略消除矛盾，当然也要学会“打一个嘴巴，给个甜枣”。

　　一段感情的开始总是吸引，厌倦却有千万个理由，也许你迟迟想不通到底是哪里出了问题，又急于挽回，以至于把问题越闹越大，趁着还有挽回的余地，添加老师，老师会根据你们现在的情况迅速制定方案，稳住当前的情况，再稳扎稳打地挽回你们的感情，让你们甜蜜如初。田菲没有工作，这也是一个让她太依赖感情，变得相对被动的因素所在。

　　于是，我们帮她梳理过往的工作经历，告诉她现在适合她的工作岗位，并鼓励她多投递简历。工作并不是要你去成就一番大事业，而是保持经济的独立，你会更加自信和精彩，也能赢得更多尊严和成就感。你一定要知道，当你变得有价值了，你的付出才有价值，否则长期依赖男人，只会遭到他的嫌弃，造成他无视你的付出。一周后，田菲告诉我，她接到了一份工作的录取通知，刚开始时，她有些担心自己会跟同事处得不好，导师又给她出了一些实际操作建议。如果你在婚姻中遇到了难以解决的困惑，也许你已尝试了多种途径挽回方法，仍然没有得到有效的帮助，那么现在你可以添加老师微信我们会成为你最坚强的后盾。

　　爱情固然脆弱和短促，但只要亲情一直在，婚姻的堡垒，就不容易垮塌。 我们教田菲找机会和老公认真回忆过去，多创造一家人在一起的机会，来唤醒男人对家庭的爱护。别看男人外表坚强，内心其实比女人更念旧，美好的回忆常常能够让他们悬崖勒马。并且在我们的指导下，田菲重新建立了自己的社交圈，整个人因为内外在提升后，也变得容光焕发。然后利用自己的社交价值，刺激老公的竞争性嫉妒和不安全感。很快，田菲老公就上钩了，开始主动关心田菲的工作，跟田菲聊一些关于孩子的话题。

　　渐渐的，田菲发现，老公每天除了上班，把所有的注意力放在了她和孩子身上，彻底的和第三者断绝了联系。田菲的成功并不是偶然，而是如同生病了知道该找医生一样，她懂得向专业的人求助，才能最快的挽救自己的婚姻，让感情此重新走向正轨。那么现在，摆在你面前的就有两个选择：第一、关掉这篇文章，继续痛苦，继续在伤痕累累的婚姻里死死挣扎；第二、添加我的微信，告知你的婚姻遭遇和遇到的困难，让我们来帮助你分析婚姻，找到其中关键问题所在，教你用正确的方式来拯救婚姻，赢回幸福。

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