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武汉出轨调查:情感咨询之背叛与关系重建
发布时间:2021-09-14 16:02:23点击次数:431

  武汉出轨调查今日分享:

  亲密关系中的背叛行为会给情感关系带来致命冲击。背叛行为在一段情感关系中发生后,不同的人会选择不同的应对方式,有些人会试图挽回关系。下面是关于关系重建的一些观点和方式。

  并非所有的关系都值得挽救。双方长久处于无法调和的矛盾中、触碰彼此或者一方底线且造成无法弥补的伤害、一方或者双方已对关系心灰意冷且无意努力弥合,适时中止这类关系,会是明智的选择。

  “原谅与遗忘”往往并不管用。被背叛的一方一旦决定原谅,就无法继续向对方表达愤怒,而那些愤怒并不会凭空消失,它们常常会转向自身,使被背叛方容易自责、自罪甚至自我惩罚;而“假装什么事也没发生”只会让受伤害的一方感觉更加愤怒与无能为力。

  信任重建的可能。信任重建是一件极其困难的事情,只有背叛的一方或者双方都有极高的修复关系的意愿时,信任才有重建的可能性。

  背叛方表现出强烈、持续的后悔之意,愿意并且能够直面伴侣深刻的怀疑;有耐心,不为自己辩解;即使过错不是全部在于自己,在这个阶段也不指责对方;完全地坦白自己,不掩饰;行为彻底转变,保证对对方透明,接受对方的持续验证;清楚地解释选择关系修复的原因。双方就“究竟是哪里出了问题”进行讨论,讲明再次背叛的代价(不会有再次修复的机会)。武汉出轨调查被背叛方应该予以配合,给对方机会和余地,试尝试重新信任对方。

  。当信任逐渐建立,双方有了重新互相接近的可能性,而此时对彼此亲密度的感知也可以作为关系恢复程度的一种验证。

  孙晓平,毕业于山东大学,国家二级心理咨询师,心理动力学取向。持续接受精神分析系统培训,长期接受心理动力学取向案例督导及个人体验。

  
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