武汉调查公司今日分享：

　　作为一名咨询时间超过3000小时的情感咨询师，遇到了很多来访者想学习感情维护和感情挽回，也看到了很多的悲欢离合。

　　比如在工作中，有一些很好的机会出现了，但是个人能力不够就会错过。在感情也如此，再好的伴侣愿意对你真心付出，也很大可能因为你“没成长”而错过一段姻缘。

　　上个月，有一个朋友小爱说：“男朋友常常出差，我因为没有安全感而跟他闹情绪，现在我们都很累了。我知道安全感不是靠别人给的，但我很难做到相信他，我很纠结现在是否要分手了。”

　　一个人的依恋关系在6个月到3岁的时候，和养育者之间建立，如果小孩被照顾得很好，形成比较好的依恋关系，长大就会表现得比较有安全感。

　　其实，很多人在童年时并没有建立很好的依恋关系，很多父母是第一次当父母，没有很好的经验去照顾好孩子，哪怕内心很爱孩子，但是养育方式不当，难免会给孩子造成了负面影响。

　　小爱和男友是在婚恋网站认识，本来是想试试，后来男生很用心地追求她。她下班很晚，男生等她忙完后陪她聊天，逗她开心，给她送礼物，小爱慢慢的觉得这个男生很有诚意，也想找一个疼自己的人，然后就和对方一起了。

　　然而，相处不到一个月，小爱发现对方经常出差，两个人成了异地恋。那时，因为她没安全感，所以就闹情绪，男生也会哄她，但不久小爱又会继续不安的作闹。

　　在过去的恋爱一年多里，她提分手不下5次，每次说完分手又后悔，自己去挽回很快又复合，但是男生对她越来越懈怠了，也难以忍受小爱过分的依赖和索取。

　　问起这次分手是什么原因，她说：“其实只是对方晚上不回复我的信息了，我觉得他不回复我，很害怕自己会被抛弃。”

　　聊起小爱的经历，小时候父母忙于工作，没有很好地照顾她，她经常感受到被抛弃的感觉，认为男性是不可靠的，因为妈妈经常说爸爸是多么的不好。

　　她明明感受到爸爸很爱自己，但是也会忍不住怀疑，爸爸跟妈妈到底怎么了，我应该是否应该相信他们？

　　结婚前几年，地方习惯差异，妈妈和爸爸关系很不好，难免时常吵架。小爱以为父母不相爱，内心很没有安全感。

　　而当小爱看到了妈妈的坚强，看到爸爸的忍耐，看到了爸爸妈妈为家庭付出过这么多，只是语言表达不顺畅而已，造成那么多的误会，而内心深处，他们都在爱着。

　　我能理解她失落难过的心情。太多的感情是败给了“没成长”，等自己成长了，深爱的人已不在身旁了。

　　在过去的感情里，小爱像小孩，没有安全感，任性不懂事，一个男人怎可能接受一直和小女孩谈恋爱的？

　　当你在感情里没有安全感，会情绪化，很作的时候，可以先自我反思一下，是不是我自身内在也有需要成长的地方。

　　千万不要尝试去改变一个人，或者过分的索取，那都是徒劳的，只有做好自己，把爱带到关系中，而不是去关系里索取爱，你才可能得到爱。

　　一个人需要学会处理好自己和自己的关系，懂得自爱，有自己的安全感，有自我价值感，你的感情才更可能会成功。

　　4月份，从北京飞回到广州已是晚上10点多，打车回市区的路上，我接了一个工作电话后，师傅问：“你是做心理咨询的啊？”

　　他和前妻是同学认识，恋爱了3年多后，结婚了，也生了一个宝贝女儿。但婚后，因为和自己的父母也住在一起，婆媳关系也常常让他特别头痛。

　　“妻子那时候带着孩子，没有上班，我妈觉得我前妻应该去上班，将孩子留给她带，但我妻子坚持要带孩子到3岁，所以婆媳关系很紧张。

　　我在中间左右为难，一边是自己妈妈，一边是自己老婆。我觉得妈年龄大了，就叫前妻多孝顺我妈，忍忍我妈。

　　比如，有一些夫妻之间的事情，却和孩子说了，给孩子带来负担；或者被父母过多干预了，婆媳关系越来越紧张，最后走到了终点。

　　比如，恋爱时，女生不开心了，也希望男友会因为自己不开心那样去安慰自己；如果对方没有，就觉得自己被抛弃、冷落。自己的一言一行，很容易受到别人的影响。

　　一旦你把属于边界外的事情，当成是边界内的那样处理，这就越界了。很多感情冲突关系上的问题，就是因此而发生的。

　　另外，由于每个人的成长环境和教育方式，存在着很大的差异，也造就了不同的人会有不同的心理边界。

　　她是家庭主妇，已婚5年，每天操心家里的一切。老公由于忙于工作赚钱，从不过问家里的事。甚至他的每一双袜子都是彤彤帮他买的。

　　彤彤没有太多的人际关系交往，对丈夫的依赖度非常高，看到老公回来也不和自己说话，心里难免失落。

　　老公一直说等事情忙完就会好些。彤彤开始挺理解的，也会尽力安排好家里，想着为对方做多一些，老公会多回应自己一些。

　　彤彤从小被教育不要给人添麻烦，也不擅长表达需求，当对方没有按照自己预期的做，内心就开始波涛汹涌，摆脸色和抱怨老公。

　　其实，每个人对感情的依赖度不一样，如果一个女人对感情的依赖度过高，容易给人窒息感。男人不如自己重视感情，不代表对方不重视你，只是对方对感情的依赖度不会那么高。

　　你们哪怕感情再好的时候，也不是你的就是他的，你的还是你的，他的还是他的，只是你们彼此分享得更多了。

　　而且，关系不变的也是变化，这个世界的运行规则。不必忧虑你们感情是否天长地久，活在当下，知足者常乐。

　　我们一生不过3万天，你唯一能把握的是，在每一次得到的时候，懂得感恩和珍惜，在失去的时候，学会反思和成长。这样的你，其实是一直在得到，一直在成长了。

　　如果你想关系成功，你需要对你的伴侣保持“若只如初见”的好奇心和欣赏，每天都是全新的一天，用心探索和创造吧。

　　作者 若水 国家心理咨询师，实战派婚姻家庭咨询师，咨询时长超过3000个小时，能一针见血分析到来访者的问题所在，并给出具体可行的实操方案，带你修炼幸福人生。

　　
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