00-1010刚分手，被分手的一方会不甘心，不服气，95%的人会互相纠缠，不停打电话，不停发短信等等。

　　分手后，你越打扰对方，对方越讨厌你，甚至黑你。这个时候，你可能会更失望，更难过。这个时候，如果你想和对方重新建立联系，你只需要做一件事，那就是消除他对你的负面印象，否则会很难。

　　这种聊天方法叫做三三聊天法。什么是三三三聊天法？也就是三天联系一次，一次只说三句话，解决问题三次。你的第一句话开始了，他回答，最后你用一句话迅速抽离。

　　为什么要这样和他交流？因为你的纠缠，他让你昏了过去。人们总是趋利避害。你不停的纠缠和聊天，让他觉得压力很大，想立刻结束你们的纠缠，所以他选择了黑你。

　　因此，在重新恢复联系的过程中，经常会用到一个专业术语：拉开。抽离，就是在正确的时间，用正确的方式离场，为下一次联系，埋下伏笔。同时，又不会给对方制造压力。

　　但是如果你来北京之前老师告诉你你大老远跑来北京，那就不要对我客气，给我带点东西。不说这个没关系。真的很抱歉，说的时候你没带礼物。

　　那么，你看，老师有没有让你带礼物？那么，最后，你会不会带礼物呢？老师抽离了，但得到了比攻击更丰富的结果。最好的防守是进攻，最好的进攻是防守。

　　这就是抽离的功劳，有时候挽回，不一定要总是在进攻，以退为进，反而很多时候能够有出乎意料的结果出现。

　　然后配合撤退，先激起对方的好奇心，让对方一点一点的探索你。当你果断抽离时，ta会想，你为什么不停止纠缠？怎么可能不挽回？真的放弃了？

　　挽回是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力，引导对方释放情绪，先消除负面印象，再去推进你们的关系。

　　ps：无憾情感挽回，关注两性的情感，恢复爱情，你所有的情感问题都会得到解决。在情感挽回服务过程中，我们以“食人、忠诚、全力以赴、成人美”的服务理念，成功帮助成千上万的学生挽回了前辈。如果不知道如何挽回前辈，可以私信我们，会有一对一的情感专家帮你分析问题。你也可以关注我们公司：无憾情感挽回。