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我想和前任和好,但是现在没有联系。如果我想复合,我想先复合。怎么才能复合?你什么时候再联系?第一句话怎么说?统一后如何推进重组?
断线有很多种,包括主动断线。为了祛除负面情绪,消化情绪矛盾,是一种复合策略,这本身就是复合过程的一部分。
有被动断线。简单来说,就是你们分手后的一些行为引起了对方的反感,比如微信轰炸、灵魂拷问、连环叫杀人命等等。这干扰了TA的生活。对方受不了你,直接拉黑连接;
双方也有默认的断交,没有辛苦挽留或者恶语相向。两个人已经达成了分手的共识,这是无法逆转的。如果关系中的问题没有解决的办法,你就无法走向未来,无法回到过去,接触只会增加你的烦恼。
不管是哪种断开,只要想复合,重新连接的时机要精准自然,然后再一步步推进重新连接的下一个过程。
每一次分手都必然会产生负面情绪,尤其是那些被动断开、纠缠和保留的情绪。统一的大前提是等待你在TA心中留下的负面形象消失。美国整形外科医生Maxwell Maltz著名的“21天效应”说,人完全颠覆旧的心理形象大约需要21天。
这一次也与分手后人们普遍的情绪波动周期紧密吻合。从心理上来说,大多数人在分手后都会经历几个阶段:接受阶段、厌恶阶段、留恋阶段、决心阶段。大约20天左右,前任对你的厌恶已经消散,记忆中美好的画面逐渐清晰。
人的潜意识总是更愿意接受自己熟悉的人,所以复合只是暂时的。同学聚会后,有必要重新熟悉TA。如果真的从TA的生活中彻底消失,就没有机会了。为了得到TA的关注,就要暴露在TA的眼前,积累TA的注意力。但你的外表一定要自然,尤其是通情达理。如果你直接联系对方,一直发微信打电话,你会失去所有的努力。比如可以显示共同好友的局,比如朋友圈。不管是什么形式,内容都要简单。
和谐的,让人感觉和你在一起如沐春风,很开心。你传递了积极的情绪价值,让人觉得和你在一起比单身好多了。
如果你之前生活没有自己的重心,就会粘着他,现在你就可以发一些影评啊书评啊,塑造一些沉淀下来的形象。总之,要传递积极的情绪价值,让TA忍不住想靠近。
比如我一个闺蜜和她前任复联,她在全民K歌上上传了一首他很爱听的歌,并且打了个微笑脸。因为不是直接唱给他听的,既没有暴露需求,也刷了存在感,就也显得比较轻松随意。把他的戒备感降到最低。
因为你一出现,正常人都会不由自主地想,下一步是不是要来找我说和好了?这件事上,你一定要让TA大失所望。
比如微信上你可以在TA朋友圈先点个赞,然后空两天。TA对你突然出现肯定有警惕性的,甚至心里都想好了应对办法。
这时候,你去打招呼,千万别问:“你在干嘛?”这是一句最容易引起逆反心理的话,TA会很反感地想怼你:“关你什么事?”
你可以像问候老朋友一样,“今天碰到某某了,想到你,问问你现在怎么样。没别的事,我一切都蛮好的,你呢?”
人都本能地反感有目的的联系。所以你不暴露需求感,就是降低TA的戒备心理,反而对你产生了好奇。正常判断下,你一定是来提和好的,武汉调查公司可你非但没有提和好,反倒看起来满不在乎,这种虚虚实实忽冷忽热的态度,让TA不由自主地对你投射了更多的关注度。
“从来未得到,从来已失去,总是最登对”,人总是对不能得到的人或事更感兴趣。复联后你们可以聊天,聊什么都行,但是就是不要提到感情,你的态度云淡风轻,隐藏了你想复合的需求感。这第一步已经让TA对你有了好奇心。
这叫做“逆向心理战术”,就是为了让TA觉得一切并不在其掌握之中。人从来都不会珍惜睁开眼睛就能看到的东西,反倒等这个东西某天消失了,会觉得心痛着急。
在TA觉得你会围绕在身边苦苦哀求挽留的时候,你消失了;在TA觉得你会提复合的时候,你并没有。原本他觉得牢牢握在手里的东西,突然失去掌控了,而且眼看着越变越好。这些举动无形中会加大他对你的兴趣。
复联后聊天的最开始,能做到有问有答就好。如果观察到TA当天情绪不错,也可以深入。做朋友就是这点好,除了感情,完全可以谈天说地收放自如,有些人对着喜欢的人支支吾吾,对着普通朋友却妙语连珠。
诸如此类的对话,不会让人不知道接什么。一开始,你一定要做这个引导者,设置能接话的点,让聊天能顺利进行。
就如同你喜欢谁,不是去追来的,而是靠吸引,复合靠什么?千依百顺?道歉哀求?显然都不是,复合也还是靠吸引。
看宫斗剧,争宠的常规手段之一就是投其所好,皇上爱看什么眉形就化什么眉形,皇上喜欢听琴就弹琴……开始时你是不是也充满疑惑,就这?是不是太简单粗暴了。
正如我们都会找和自己相像的人做朋友,因为相像的人更好沟通,三观近似。毕竟每个人都是爱自己的,如果从另外一个人身上总是找到自己的影子。TA说什么正是你想说的,TA爱吃的你也爱吃;TA喜欢的运动你也喜欢,这种是能够迅速拉升好感度的,并且能拉近彼此的距离。
也不用刻意地去做他喜欢但是你从来没做过的事,比如打游戏,这种就显得很生硬,目的性太强。就像前面说过的,他喜欢的歌,喜欢的东西,爱看的书,你都可以去关注,暗搓搓的展示出来。
举个例子,如果他喜欢看悬疑小说,你不妨认认真真地找一本去看,选择热度不那么高但是写得很好的一本,转发到朋友圈,并且附上几句读后感。共鸣带来的情绪价值,是非常高的。你精心准备的礼物或许不是TA想要的,但是这种找到知音的愉悦,却是几件礼物都取代不了的。
吸引是不受理智控制。就像你不能用道理说服一个人爱上你,所以你前任被你吸引也是靠情绪的,不受理智控制。只要你是独立的,热爱自己的生活,自带的光芒是难以遮掩的。
这就是恋爱中不能失去自我的道理,因为爱情中最大的吸引力来自“坚持自我”。你自信又气场强大,TA会产生猎人的心理,尤其对于男人来说。
最硬核的改变是由内而外的。比如你本来不懂得沟通,现在变得很会说话;本来公主病,现在会体谅;本来黏人没自我,现在成熟独立。这些改变会在日常的接触中,微妙地传递给TA。
现在的你可以接话说,是的,那天因为表里的一个数出错,我们整组人加了三天班,几乎通宵,真的是生无可恋。
他能从你的话里听出理解和共鸣,这时候你再适时加上一句,现在下班了就好好放松一下,弦绷紧了人容易累。这种善解人意的话是很为你加分的。
相爱≠亲密。成熟稳定的亲密关系,需要相谈甚欢的沟通、设身处地的理解、相互扶持的进步,互相扶持,走到对方的心灵深处。
心理学上的“自我暴露效应”说:越是对他人不设防的分享自己的心事,你越是会和对方产生更亲密的链接。
所以你可以尝试着去分享自己的感受,不要长篇大论,就平常的小事,简单描述你自己的观感,这种自我暴露,会引导他的好奇心,对你的事情投入更多关注,投入越多,关系越近。
比如在你想找他聊天的时候,想问他你在干什么的时候,你直接说,今天夏天我第一次喝冰奶茶~好舒爽。
任何事都是需要智慧的,与断联的前任恢复联系,进而复合,时间点、尺度、进度、方式、自我价值,几个方面都要考虑周详。别人的案例只有参考价值,具体情况只有你自己通过复盘分析,制定计划,过程中再思考观察,随时调整,毕竟感情是两个人的事情,只有当事人最清楚。爱情是天时地利的迷信,更是事在人为的考验。
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