武汉调查公司今日分享：

　　你好，当你读到这篇文章的时候，我相信你正在经历人生中最痛苦的时期。困惑、焦虑和不知所措等负面情绪笼罩着你。但是你也知道，当一个东西达到最低点的时候，就会见底反弹，现在你看了我的文章，这是事情向好的方向发展的开始！

　　我们完全可以理解你现在的感受。为了让前任回到你身边，在正式计划开始之前，还是有几句话要提醒你。虽然这可能与你所了解的性别相反，但如果你不想对方因为你犯的错误而偏离你，我希望你能最大限度地接受和实践我们的建议。

　　失去控制后，第一：控制好自己的情绪，从不过度。比如像一个孩子不满足后发脾气，说一些伤害对方的话，甚至发誓会导致不可逆转的结果。

　　在第二：做一个不卑不亢的人，许多学生在被从微信好友中删除并黑掉联系方式后突然崩溃，做了一些没有经过大脑思考的事情。比如用别人的电话用短信炮轰ta，用电话骚扰TA，或者发长文道歉，哭诉乞求回到你身边。众所周知，

　　你的“低调”并不能帮你获得ta的同情或温柔，反而会让ta更加看不起你。此时此刻，你在ta心中的形象早已不复存在，这让ta坚信离开你是正确的决定！

　　第三：丰富自己的生活，从内到外改变自己。同学们经常给我反馈：老师，ta今天一整天都不理我。我该怎么办？ta不喜欢我吗？还有别人吗？感觉整个人都不舒服。要不要主动找ta谈谈？一般遇到这种情况，我总想问：你不会在手机屏幕前等一整天吧？你没有别的事要做吗？ta是你生命的全部吗？我知道很多人会说：“是的，我不能习惯ta一天不跟我说话。”我很能理解你现在的心情，但就像最初减肥戒烟的悲伤一样，你能忍受，那么一路就会顺顺利利。吸引不是选择，而是两个人的互动。爱情就像跷跷板和平衡木。只有在层次上，爱情才是最稳定的关系。

　　在明确了我们不能做什么之后，我们就开始确定这段时间我们要做什么。第一，暂时切断与ta的联系。很多人看到这里都不淡定了。什么！我应该切断和ta的联系吗？突然，窗外的天空没有那么蓝了。别担心。不是要求你放弃，而是给你们紧张的关系一个淡忘期。简单来说，当ta不堪重负时，通常会采取果断措施，比如勒索、删除联系人等，避免你继续骚扰ta。因此，我们应该主动切断联系。

　　刚开始的几天，ta会享受这来之不易的宁静时光。又过了几天，ta会开始好奇，诶~怎么不来找我了？ta在干嘛？但ta在这个时段通常不会主动联系你，那么了解你这几天生活状态的方式就只有通过朋友圈来查看你都干了什么（这就是我们自身建设用上场的地方），虽然你们之间没有言语上的交流，但因为朋友圈让她了解了你这几天的生活情况，进行了一个简单的信息交换，做了无声的交流。这时候看了你的朋友圈，会更加奇怪。怎么ta过的这么开心，生活的有滋有味。切，明明前几天还缠着求我和ta复合呢…；从而又对你的好奇转化为不甘心。通常情况下在这个阶段会出现窗口。表现为会破天荒的在你的朋友圈点赞、评论甚至是切小窗私聊你说一些有的没有的话题。但要记住，这绝对不是回心转意来找你复合，而仅仅是因为你的朋友圈产生了好奇不甘心。这个时候我们要控制好自己的情绪，不要暴露需求感。而是有一搭没一搭的聊，婉转的透露你这几天的生活过的丰富精彩，然后快速切断对话。

　　其次，最大程度接受并执行我们给你的建议（方案）。在听取了你的情况，分析后我们会为你出示一份针对你个人专属的挽回方案。同时，希望你根据我们的方案，认真反思之前和相处中行为上的错误，增加挽回的几率。

　　第三，提升自己。改变外在形象，内在相处聊天思维。在你和ta的冷战期内，一般不会主动找你说话。但ta可能会看你的朋友圈来了解你这段时间的动态。这时候我们平时建设朋友圈的重要性就看的出来了，它就像你的脸，你生活的展现。所以现在，动手去剔除那些垃圾没有营养的动态（如：转发，抱怨，负面或者羡慕人家的豪车豪宅），重塑你的头像朋友圈。可以去些比较有格调的咖啡店，水吧，餐厅或者街景去拍照发朋友圈来刷你的存在感，向ta展示你生活的丰富多彩，让ta感受到你看得见的变化。这时候还需要改变内在的思维，首先在态度上要明确，你们是平等的。其次改变此前的生活里的不能没有ta，去结识更多的朋友，更多的朋友是可以展示出你的魅力，通过社交认证重新唤起你对目标的吸引。最后，在聊天上和现场操作中的正确，以往很多学员总是太着急，没回复的时候焦虑万分。这都是不可取的，正确的做法应该是控制自己的需求感，聊天、约会中以轻松愉快为主，让ta喜欢上和你在一起的感觉。

　　我们非常能理解你此刻的迷茫和无助，所以在我们明确了大体上的思路后，我们还准备了具体的执行策略。优点是易理解，复制性强，但需要结合我们正确的思维来使用。那么，我们正式开始具体操作！

　　1。收到方案的第一天，按照方案的要求去做。改造外在形象，删掉无营养无意义的朋友圈替换出能体现生活品味的状态。（改造的程度在于你的执行力，如果并非迫不得已，建议不要等到周末，利用每天的下班时间去做）

　　2。暂时切断你与目标的联系，我们所说的切断并不是完全失去联系。而是在此期间完全不主动对ta进行朋友圈点赞、评论以及切小窗私聊对线。形象改造后发朋友圈的频率为2-3天一次

　　，以吃喝玩乐为主。（如果不知道怎么发，可以参考我们导师的朋友圈。注意：有些人为了让目标吃醋而在朋友圈里发一张和其他异性的合照，这是不可取的。特别是真性分手后，不但无助于目标重新回到你的身边反而会让ta误会你有新欢而远离你。正常的做法是可以发和几张女性朋友的照片以及男性朋友。这张会展示出你有魅力，有人缘。从而侧面展现出你的社交认证）

　　4。在第一个冷冻期结束后，在目标没有给你点赞、评论和切小窗私聊的情况下。我们可以尝试性的给目标发一条消息

　　假性分手，就是常说的，女孩想分手，都是为了被挽留。是希望引起对方的重视，或者通俗点说就是吓唬吓唬ta。但是很多男生在这时候以为对方是真的要分手，于是放弃，或者去找别人之类的。原本相爱的人，越走越远，到最后，大家都没有机会往回走了。这是最最可惜的一种结局。

　　假性分手的挽回策略：对你还是心存希望的，问题多出于你们的相处模式ta无法接受或者让ta极度不舒服，所以ta才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机。你需要做的，是投其所好，满足目标的需求和期望。

　　。感情出现问题了，一定有一个导火索。你需要找到它，用最快的时间解决它，否则这个病灶将波及全身。如果错在你，这时候你需要聪明的找一些“借口”来掩饰你的过错，渡过当下的“危险期”。在危险期内你需要小心谨慎，切勿再去触犯对方的底线。当然，这种“借口”有时候是“善意的谎言”，ta很多时候也会睁一个眼闭一个眼，把这个“借口”当做“台阶”来下。但你仍需审视自己的问题，不然下次还会出现同样的问题，久而久之，信任也就不复存在了。

　　。当然这是建立在前一步成功的基础上。如果你的爱意打动了ta，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是ta迟迟不肯和你复合，那ta很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的ta，需要你从外部去给予足够的安全感。

　　真性分手的挽回策略 ：真性分手的伴侣，对你是厌恶的，分手的心是坚定的。这种情况下，你的挽回方式应该是这样的：

　　。你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，出现在你和ta之间的问题，如果你没有改变，那么将来也会一直出现在你的感情中，换人解决不了任何问题。我们总说，挽回伴侣的终极目标不是挽回ta，而是挽回你自己。在这个阶段，你需要做的是，反省，思考，解决，改变。这说起来简单的一行字，确实最难做到的。但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率还是大大提高了。

　　综上所述，我认为能不能挽回一段关系的核心点，首先在于识别分手是假性的还是真性的。因为这两者的挽回策略有天壤之别，这就像假性近视多休息就好了，但真性近视要动手术才能恢复。

　　。正所谓地点选对，成功率就多了一半，建议约会时候选择静谧的场所，可以让两人静静坐着沟通聊天，若果约会气氛持续僵硬，那么你要考虑一下转换场所去推进你们约会的质量，如果有可以推进约会质量的场所便转移约会地点，若没有的话干脆切断这次尴尬的约会，为下次约会做好铺垫。约会从来都不是可以临场发挥的表演，它更大程度上就像一场演讲，需要背后付出很多的努力，准备，才能获得一定程度上的成功。

　　综上所述，就是我们挽回攻略的全部精髓，希望你能最大程度上接受我们给你的建议。其实再经历过太多的感情之后，我并不相信真命的说法。

　　
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