武汉调查公司今日分享：

　　也许恢复之路很难，但如果你愿意尝试，迈出那一步，用一些情感技巧去恢复她(他)，我相信奇迹会发生。

　　80%的朋友会问，我女朋友生气了怎么办，吵架分手了怎么办，生气了能恢复吗？各种问题都指向一点。愤怒导致分手，对方很激动。我该怎么办？

　　女朋友生气的原因很多，迟到了会生气，不送礼会生气，无视游戏会生气。表面上看，一切似乎都不一样。但其实核心原理是一样的。“你的所作所为没有达到她的期望”

　　比如她认为你会精心准备生日礼物和1314的转账。没想到，只有生日快乐和13。14的红包。比如她觉得你每天晚上都会和她聊天，说你爱她，想她。但我常常等不了你一整夜的消息，因为你太忙了。……

　　周末的时候，C饿了，就问女朋友要不要吃点东西。女朋友说你不饿，自己吃就是了。点外卖后，C继续画画。

　　第二天，女友没回来，C慌了，不停的给女友打电话。女朋友说：“可能我们不合适，先冷静一下吧。”放下这句话就不接电话，微信也不回。

　　c觉得一定是外卖的原因，于是不断道歉认错，希望女友原谅自己。没想到，你道歉越多，你女朋友脾气越大，不管她说什么都不会回来。c在无路可走的时候在网上找到我们，希望能帮他找回女朋友。我们开会分析了他们的相处经验后，尽快给C解释了一下。

　　看来女朋友是因为外卖生气了。但实际上，这只是导火索。没有外卖，快递，迟到，各种各样的事情。c长期加班，没有时间陪女朋友，导致女朋友感情空缺。

　　一直以来，都有非常强烈的负面情绪。而外卖则点燃了之前积累的负面情绪，让女友再也无法承受。事情不是关键，长期被压抑的情绪才是关键。知道问题的关键，才能最大概率的挽救对方。

　　之后我们根据对方的心理需求做了针对性的布局和操作。终于，三个星期后，两人的关系恢复了。这个过程看似简单，但其实前期需要做很多工作。只有方向准确，才能尽快达到目标。

　　分析问题时，不要只分析表面，更要深入联系之前的所有事件，做出综合判断。在我们的恢复模型中：a 。缺乏客观阈值b 。长

　　这三个，是最基本的要素。只有了解了关键原因，才能针对性的切入，制定挽回方案，让挽回的概率最大化。 《孙子·谋攻》所言，“知彼知己者，百战不殆。” 战场如此，情场亦然。

　　女友生气怎么哄？面对这个问题，大家第一反应往往都是。 承诺，请朋友说情，送礼物，拼命认错…… 但这里必须告诉大家，以上方法，全都是错的！ 生气，是期待和现实有落差，产生的负面情绪。

　　让朋友说情，在你想象中，可以让她缓和下来，不生气。但更多情况下，她会觉得你把你们的事说给了别人听，反而会下不来台。那个时候，就更难挽回了。 送礼物，很多人说有用啊，我一送礼物就不生气了。

　　可是，如果你一直用这种方式。会让她觉得，生气=获得礼物，让生气变成一件正确的事。时间一长，你自己就受不了了。

　　如果是不小心让对方生气了，比如没接到电话，信息回晚了，或者没夸她的新发型。 这些行为，在她心里的感觉，是你不够在乎她。

　　这时，你要先等她把负面情绪发泄完，再给她一个正当的理由。如果真的是自己做的不好，再用别的方式补偿她，引导情绪就好。

　　Z和女友约好周末去迪士尼，因为加班，只能爽约。再打电话时，女友就非常生气了。 “约好了一起出去，突然人就消失了”，“你一直都欺骗我，根本就不在乎我”

　　Z觉得确实是自己错了，于是就道歉，说以后不会这样了，希望女友原谅自己。但越说，女友反而越生气。 然后就是冷战，不理Z了。

　　我告诉他，这个时候不要和女生讲道理，越解释越乱，因为你说的道理她们是听不进去的。 等她发泄完情绪，再调侃一下转移话题，就完全没问题了。

　　解决之后，每次Z的女朋友生气时，Z就什么都不说，在一旁静静陪她。等过了一会后，再转移话题，先舒缓情绪。

　　如果你的行为严重伤害了对方，比如跟别人暧昧，聊骚。这时，由于事情严重，情绪过激，就不能用上一个方式处理了。 情感咨询案例：

　　Alex跟女友在加拿大读书，已经在一起2年了。Alex经常跟朋友出去玩，所以两人时不时就会有矛盾。好在虽然有吵闹，但没什么大事发生。

　　上周，Alex出去玩的时候，一个女生喝醉靠在他肩膀上。Alex自己也喝多了，没在意。结果朋友把照片传到Instagram上，被Alex的女友看到了。

　　女友看到照片后，第二天就搬出了屋子，电话不接，微信不回，短信也不理。 如果人生有四季，从那天起，Alex就进入了西伯利亚的冬季…… 收集完资料后，我们第一时间安排了会议，全面梳理整个局势。

　　这件事，是因为女友长期怀疑，积累了大量的不安全感。照片，则彻底点燃了积压的负面情绪。女友彻底绝望，认为Alex突破了自己的底线，无法容忍了。

　　Alex以为跟以前一样，只要冷淡两天，女友就主动过来找自己了。但这属于原则性的问题，Alex两天都没找女友，更加让女友觉得Alex是想分手。

　　在进一步了解后，我们发现Alex认识女友的一个闺蜜。虽然女友搬走了，但是屋里还有很多她的东西。 用这个作为切入点，我们帮Alex和女友的闺蜜建立了联系，第一是了解女友的近况，第二是把要表达的意思间接传递给女友。

　　通过女友的闺蜜得知，女友这两天发了几条说说，都是比较伤感的。其中一条还说到，自己一直怀疑的事情，原来是真的。

　　这件事只是误会，但是女友却坚信不疑。那么，只要让她产生一丝疑点，这座堡垒就有了裂缝。 照片是Alex的朋友拍的，Alex和那个女孩都睡着了。那个女孩头靠在Alex肩膀上，Alex头偏向另一边。

　　“在外面喝醉确实是我的不对，但你连问都不问，就直接搬走，难道这么不相信我吗？” 2天后，女友打电话过来，语气特别凶，说要把东西都搬走，不放在渣男的屋里。 Alex第一时间向我们汇报，问我们该怎么办。

　　女友没有提分手，反而是搬东西，以及发泄情绪。不提关键问题，反而是发泄情绪。这个态度，其实已经软化了。

　　之后的沟通后，女友一直在指责Alex的不对，却没提过分手。这是故意等一个机会，让Alex给她台阶。

　　我们找了一个有纪念性意义的日子，让Alex约女友出来吃饭。不提复合的事，只说不希望在女友眼中，自己是一个那样的人。

　　从短期来看，对方似乎没生气，成功挽回了。但从长期来看，不断的认错，会让对方觉得你真的错了。时间一长，你的姿态会越来越低。每次哄对方的成本，也会逐渐增大。

　　她做了一件错误的事，却得到了好的回馈。这样的模式，只会让关系越来越绷紧。短期是解决了，但实际上是在饮鸩止渴。

　　反之，有很多看似简单的问题，其实各方面都有缺失。要根据重要紧急程度，一点一滴去打造。 只有知道了核心问题，才能找到方向，知道该往哪走。 第二步的方案，是根据对方心理，设定一个路线。

　　每个人的情况不一样，矛盾点不一样，那么解决的路线自然不同。只有根据自己的情况去设定挽回方案，才是最符合自身情况的。

　　而那种不管是什么情况，都叫你断联，二次吸引的，大多数都是骗子公司。每个人的情况不同，怎么可能一个方法，可以适用于所有情况呢？

　　面对这种情况，挽回一定要调整互动方式。先把责任分摊，再加上家人的牵绊，和现实问题的约束，90%是可以挽回的。

　　再去弄什么断联，二次吸引，会让对方觉得进入冷战，下不来台了。那个时候，就是没事找事，自讨苦吃了。

　　情况每天都在变，历史造就了我们的今天，而我们的今天同样也在变成历史。一步一步的变化，会让双方的情况不断调整。

　　
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